избавиться от кругов под глазамиЕсли Вы долго работали за компьютером, много читали, провели бессонную ночь, плохо выспались или просто неважно себя чувствуете, под глазами частенько образуются темные круги, возникают отечности и припухлости глаз. Такие круги под глазами красоты лицу явно не добавляют, а делают женщину внешне минимум на десять лет старше.

Однако есть легкие способы, которые если и не уберут отечности и круги под глазами полностью, то хотя бы сделают их незаметными.

Массаж вокруг глаз по утрам.

Аккуратный и легкий массаж вокруг глаз у специалистов называется – «жест красоты». Для того, чтобы расслабить уставшие глаза достаточно указательным пальцем каждое утро легкими круговыми движениями слегка помассировать кожу. Массаж кожи вокруг глаз лучше начать от переносицы в направлении виска и закончить верхним контуром глаза. Эта процедура не займет много времени, но значительно улучшит циркуляцию крови, приведет кожу вокруг глаз в тонус.

Еще один достаточно простой способ – положить на оба глаза, охлажденные в холодильнике чайные ложки. Для этого необходимо положить в холодильник (не морозильник – иначе может произойти обморожение) две ложки на 15 минут, а после этого положить их на закрытые глаза на 10 минут. Достаточно эффективный способ борьбы с кругами под глазами! Вместо ложек можно использовать пару кубиков льда.

Увлажнение кожи.

Вокруг глаз находится очень тонка кожа. Основной способ ухода за такой кожей – ее тщательное питание и увлажнение (гидратация кожи). Если Вы молоды, не спешите использовать крем для морщин! Достаточно делать перед сном массаж с увлажняющим кремом или же, что гораздо эффективнее с миндальным или другими эфирными маслами.

Достаточно эффективный способ увлажнения кожи глаз, известный ещё нашим мамам и бабушкам – положить на прикрытые глаза круглые дольки свежего огурца. Огурец не только богат влагой, но и содержит легкоусвояемые кожей витамины и микроэлементы. Положите перед сном на веки на10 минут дольки огурца, а утром глаза скажут Вам спасибо своей свежестью и привлекательностью.

Пакетики одноразового черного чая, приложенные утром к опухшим глазам, значительно снизят воспаление и отечность. Особенно будет ощутимый эффект, если чай  с ромашкой и охлажден в холодильнике.

Витамины и микроэлементы в питании.

То, что без витаминов нашему организму не прожить знает, наверное, каждый! Для глаз кроме всех прочих витаминов, важен витамин А. Недостаток витамина А приводит к высыханию конъюнктивы глаз и отечности век. Поэтому необходимо, чтобы в рационе преобладали свежие овощи, ягоды и фрукты – помидоры, перец, морковь, абрикосы.

Если Вы страдаете отечностью глаз, следите за количеством съеденной в течение дня соли и количеством выпитой воды. Излишняя соль в еде заставит Вас пить излишнее количество воды, в результате эта вода вызовет не только отекшие ноги, но и мешки под глазами.

Хороший сон  на спине.

Оказывается, на состояние глаз напрямую влияет поза, в которой большую часть времени вы проводите во сне. Спать преимущественно на спине – вот эффективный способ дать глазам отдохнуть и расслабиться. В таком положении не накапливается жидкость в районе глаз, поэтому шанс возникновения отечных глаз по утрам будет минимальным.

К тому же для прекрасного внешнего вида, необходимо полноценно отдыхать. Полноценное питание, качественный сон, правильный макияж и отличное здоровье сделают Ваши глаза привлекательными и неотразимыми.




14 комментариев на «Как избавиться от темных кругов под глазами»

  1. Fiktory:

    А я слышала, не знаю правда на сколько это соответствует истине, что многие актёры и актрисы, когда им надо быстро убрать мешки под глазами, пользуются венотониками.

    • Я не стала этого писать, но раз поднялся вопрос за звезд, то многие признавались, что для борьбы с отечностью и мешками под глазами используют мазь от геморроя. Она очень мягко и быстро оказывает противовоспалительное действие, улучшает циркуляцию крови. Вот такие звездные секреты!

  2. Lemmi:

    О да, мешки под глазами – дело мне знакомое… Постоянно ночами в интернете сижу, не высыпаюсь. как результат – неприятные мешки… Приходится бороться различными методами. Кстати, существует также специальная зарядка для глаз, которая помогает справиться с этим недугом.

  3. melenaa:

    За лицом нужно следить, ведь мышцы лица – самые нетренированные из всех, поэтому с годами лицо теряет свою пластичность.

  4. Ирица:

    Причин появления кругов под глазами – множество, но если они все-таки появились от не правильного режима дня, то убрать их можно с помощью разных способов. сама практикую иногда свежие огурцы и маскирующие косметические средства. охлажденные чайные ложки – для меня это новость. стоит попробовать.

    • xugack:

      Еще одна из причин кругов под глазами и намного серьезнее неправильного режима, это проблема с почками. Если они не правильно работают тогда вокруг глаз могут появляться мешки.

  5. Шура:

    Необходимо следить за состоянием своего здоровья, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе

  6. Екатерина:

    как говорится – любишь кататься люби и саночки возить, в нашем случае – хочешь быть красивой и здоровой – приложи к этому усилия!
    Хорошие и не сложные советы красоты, котором может следовать каждая девушка!

  7. laychik:

    Я думаю чтобы небыло темных кругов под глазами и мешков надо вести здоровый образ жизни и хорошо высыпаться. Здесь как говориться здоровый сон превыше всего. Прочитав даную статью каждый выберет и найдет подходящий себе способ избавиться от темных кругов.

  8. Fiktory:

    И по себе могу сказать.Когда на выходных хорошо высыпаюсь-до понедельника и круги и мешки под глазами пропадают. А по будням – это конечно проблема, приходится замазывать тоналкой.

  9. Olga:

    Я все же считаю, что с кругами под глазами нужно бороться не косметическим путем, а более кардинально. (пересмотреть режим дня, отказаться от алкоголя) Ведь круги под глазами, не только не красиво, но еще они сигнализируют о проблемах со здоровьем.

  10. Марина:

    У меня маленький ребёнок, поэтому проблема кругов под глазами из-за недосыпания мне очень хорошо знакома. Но я научилась с ней бороться. Каждое утра я начинаю с умывания лица прохладной водой и кубиков льда с отвара ромашки. Это помогает бысро проснуться и решает все проблемы!

  11. Лена:

    Тёмные круги под глазами это распространённое явление. Есть тут хорошие советы по разрешению этой проблемы. Многие решают эту проблему при помощи кометики. Видимо сновная проблема появления темных пятен вокруг заключается в том, что кожа вокруг глаз довольно тонкая да и разные нагрузки и переутомления видимо то же делают своё дело.

  12. Влад:

    Секрет женской красоты – это отсутствие проблем на работе и личной жизни. Это любовь мужа и детей. Это здоровый сон и постоянная уверенность в себе. Будьте красивыми, мы вас любим)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ЕСЛИ ВЫ ЧЕЛОВЕК,ПОСТАВЬТЕ ЗДЕСЬ ГАЛОЧКУ!