неприятный запах изо ртаНеприятный запах изо рта может испортить все Ваши старания в стремлении быть красивой и сексуальной. Не поможет даже шикарная фигура, одетая по последнему слову моды. Какая бы ни была изумительная улыбка, запах изо рта может вызвать не только негативное отношение к вам собеседника, а даже неприязнь и чувство брезгливости.  Почему же образуется плохое дыхание и как с этим бороться, мы и разберемся в этой статье.

Хочу сразу заметить, что самой определить, есть ли плохой запах изо рта практически невозможно. Специалисты советую обращаться с этим вопросом к своим близким – мужу, детям, родителям. Попросите честно ответить, есть ли у Вас запах изо рта. И если они ответят, что все же есть, давайте подумаем, откуда он взялся, и как от него избавиться.

В большинстве случаев (85-90%), неприятный запах  возникает в ротовой полости. Интенсивность неприятного запаха в течение суток значительно различается и может быть вызвана сухостью во рту ( мало образуется слюны), употреблением различных продуктов – чеснока, лука, курением и употреблением алкоголя. Поскольку ночью во время сна выделение слюны минимально в течение длительного времени, то утром и получается всем известное «утреннее дыхание». От запаха такого происхождения легко избавится, достаточно воспользоваться зубной щеткой с зубной пастой, зубной нитью, жидкостью для полоскания рта.

Хуже обстоят дела, когда запах изо рта возникает постоянно, а гигиенические мероприятия помогают лишь временно. Этот запах является результатом различных заболеваний, которые необходимо лечить. Хроническим неприятным запахом изо рта страдают в разной степени около 25% населения планеты. Поэтому первым делом стоит обратиться к стоматологу и навести порядок с зубами.

Происхождение запаха изо рта.

В ротовой полости обитают более чем 600 видов бактерий. И десятка два из них при своем размножении выделяют самые зловонные запахи.

Самым распространенным источником образования запаха является задняя часть языка. Остатки пищи, отмершие клетки языка и т.д. являются идеальной средой для анаэробных бактерий. В результате жизнедеятельности таких бактерий и получается гнилостный запах, запах сероводорода и летучих соединений серы – запах «тухлых яиц».

Другие участки ротовой полости также способствуют общему запаху изо рта, но не соизмеримо меньше чем язык.

Существует неоднозначность мнений о влиянии воспаления десен на образование неприятного запаха. Лабораторные исследования не нашли прямой связи меду образованием запахов и пародонтом.

А вот нос может служить источником резкого запаха, который несколько отличается от естественного запаха изо рта. Это сигнализирует об инфекциях носовой пазухи или о наличии в них инородного тела.

Гниение миндалин, как правило, считается несущественной причиной неприятного запаха изо рта – встречается порядка в 3% случаев.

Некоторые исследователи считают желудок основным источником плохого запаха и в качестве примера приводят отрыжку. В действительности же, образование газов и гнилостные процессы в желудке свидетельствуют о серьезности проблем со здоровьем с более серьезными проявлениями болезни, при которых плохой запах  буде далеко не главной проблемой в жизни.

Существуют заболевания, одним из симптомов которых является плохой запах изо рта. Например: хроническая печеночная недостаточность, инфекции нижних дыхательных путей, почечные инфекции, почечная недостаточность, рак, сахарный диабет, метаболические дисфункции. Только не стоит делать вывод при наличии только одного запаха изо рта о наличии у Вас какой-то из вышеперечисленных болезней.

Методы лечения и избавления от неприятного запаха изо рта.

Поскольку большинство ни стоматологов, ни врачей полностью не понимают характер образования запаха, то и эффективное профессиональное лечение не всегда легко найти. Европейские исследователи рекомендуют придерживаться шесть основных стратегий, чтобы избавиться от хронического запаха изо рта.

  • Кушайте завтрак с грубой пищи – поможет очистить заднюю часть языка.
  • Аккуратно очищайте поверхность языка минимум два раза в день специальным скребком для языка или хотя бы перевернутой чайной ложкой. Зубной щеткой не стоит чистить язык, поскольку щетина может вызвать рвотный рефлекс. Полоскание антибактериальным средством полости рта предотвратит дальнейшее размножение бактерий.
  • Применение жевательной резинки без сахара поможет увеличить количество слюны и тем самым уменьшит запах изо рта. Слюна смывает бактерии полости рта, обладает антибактериальными свойствами и способствует механической деятельности, которая помогает очистить рот. К тому же большинство резинок содержат специальные ингредиенты, помогающие бороться с запахом. В качестве народного средства можно пожевать семена фенхеля или укропа, свежую веточку петрушки или палочку корицы.
  • Полоскание ротовой полости (а не только чистка зубов) перед сном специальными жидкостями для полоскания рта.
  • Поддерживать гигиену полости рта, регулярно посещать стоматолога. Если Вы пользуетесь протезами, то их необходимо регулярно очищать и на ночь пропитывать в антибактериальной жидкости.
  • Пейте несколько стаканов воды в день – поддерживайте баланс жидкости в организме.

Неприятный запах может быть временно уменьшен при использовании перекиси водорода. Необходимо полоскать рот 1.5% раствором. Поскольку в аптеке обычно продается 3% раствор перекиси водорода, то его необходимо разбавить таким же равным количеством чистой воды. Перекись водорода мощный окислитель, который убивает большинство бактерий, в том числе полезных. Поэтому длительное применение перекиси водорода не рекомендовано. Ну и в никоем случае ее нельзя глотать!

Проблема образования неприятного запаха изо рта интересуют все цивилизованные страны. Существует даже Международное общество по изучению запаха дыхания, проводятся  междисциплинарные исследования и международные конференции. Статья  с их выводами и советами получилась довольно объемная, надеюсь, я не зря сегодня провела вечер перед компьютером, и мои старания пойдут Вам на пользу!




12 комментариев на «Плохой запах изо рта»

  1. vitalg:

    Это серьезная проблема особенно в утреннее время . Я знаю очень многих и каждый борется с этим по разному кто то мускатом или чем то таким что глушит запах. Но это все ерунда и спасибо за такие материалы которые обьясняют и причину возникновения запаха и правильную борьбу с этим

  2. Anfisa:

    Порой люди даже не задумываются–есть ли плохой запах изо рта у них,а ты отчетливо это чувствуешь,тут встает морально-этический вопрос,как сказать близкому или малознакомому человеку,коллеге о такой неприятной проблеме,чтобы его не обидеть?И конечно в статье меня поразила информация о том,что существует даже Международное общество по изучению запаха дыхания,не представляла масштабов изучения данной проблемы.

  3. Vladulika:

    На самом деле, эта проблема присутствует у многих, сама знаю, как я брезгливо реагирую на человека у которого дыхание не свежее. Но многие даже и не задумываются о том, что с этим надо бороться, а главным образом лечить, а не жевать жевательные резинки и чистить зубы. Конечно, зубы надо чистить, но если вы их чистите по 5 раз в день а дыхание у вас не свежее , то стоит задуматься, может эта проблема где-то живет внутри организма. Ведь запах изо рта может быть вызван и заболеваниями желудка и неправильным перевариванием пищи, да и много всего еще разного. Поэтому мой совет в борьбе с этой проблемой – обратиться к врачу.

  4. Tatiana777:

    Я очень часто задавалась этим вопросом, просто иногда бывает что, когда ты говоришь с человеком и слышишь у него неприятный запах изо рта то говорить с ним становиться менее приятней, какой бы ни был этот человек общение становится малоприятным

  5. Рика:

    О, да! Очень полезная статья! Кстати, я слышала в какой-то передаче, что есть даже такой врач, который по запаху изо рта может определить, причину его появления! А если знаешь причину, то уж от следствия (самого запаха) избавиться – дело техники, точнее сказать лечения! :)

  6. konzas-city:

    Вы не зря провели вечер перед компьютером и проблема, которую затронули очень серьезная. Неприятный запах изо рта – это сигнал о неполадках со здоровьем. По запаху можно даже определить в каком органе отклонения. Так что поход к врачу необходим. А тем временем, воспользовавшись советами, бороться со столь неприятными последствиями.

  7. nina:

    Спасибо за полезную информацию, думаю с этой проблемой каждый сталкивался хотя бы раз в жизни. Хотелось бы добавить что такая проблема может возникнуть и из-за зашлакованности организма, поэтому нужно правильно питаться здоровой пищей, например банальной овсянкой.

  8. vitalg:

    Сегодня нашел любопытную историю. Оказывается запах из рта можно полностью удалить Мускатным орехом. Самое интересное, что не разово. При 2 недельном ежедневном использование запах больше не проявляется. Возможно это и так, написано во всяком случае по опыту человека. Но мне все равно кажется, что кому то возможно поможет а кому то и нет.

  9. oska:

    Запах изо рта может быть признаком того, чт человек болен! Не нужно с принебрежением относится к этому симптому. Например плохой запах может говорить о болезнях желудка или печени. А так же о возможной болезни десен!!!

  10. olganol:

    Проблема неприятного запаха изо рта , затронутая в вышеизложенном тексте является одной из самых серьезных проблем здорового человека ухудшающая его восприятие окружающих людей, вносящее некую дистанцию для общения, что несомненно сказывается на взаимоотношении , особенно между мужчиной и женщиной при знакомстве.Многое познавательного открыл в этой статье и надеюсь применить в будущем, особенно по отношению к чистке языка наряду с чисткой зубной щеткой .

  11. Ирица:

    Что может быть хуже запаха изо рта для человека, работа которого связана с постоянным общением? Однако если причиной появления неприятного запаха является не проблема с желудком или инфекция, то можно бороться общепринятыми способами – чистить зубы дважды в день, полоскать рот после еды, дважды в год посещать стоматолога. Однако есть и некоторые хитрости, которые помогут сохранить свежее дыхание. Например, после еды можно скушать твердое яблоко или свежую морковку. Это поможет избавиться от остатков пищи между зубов, особенно это актуально тогда, когда почистить зубы или воспользоваться зубной нитью нет возможности. Вместо жвачки и освежающих конфет можно пожевать немного корицы, ведь помимо приятного запаха, она обладает и антисептическими свойствами

  12. Nana:

    Если у человека больной желудок (хронический гастрит или язва), то от запаха практически никуда не денешься. Замаскировать да, можно. А вот полностью избавиться можно только при полном вылечивании жкт, что иногда не представляется возможным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ЕСЛИ ВЫ ЧЕЛОВЕК,ПОСТАВЬТЕ ЗДЕСЬ ГАЛОЧКУ!