лечение непроизвольного мочеиспусканияПроблема которая возникает у каждой третий женщины, это не тема для светских бесед, но говорить о ней необходимо, прежде всего для того, чтоб женщины не чувствовали себя в одиночестве столкнувшись с этим и сумели найти выход из тупика. Проблема эта  связанна с неспособностью женщины, контролировать свой мочевой пузырь, и не из-за того, что она не хочет, а из-за того, что это проблема, связанная со здоровьем самой женщины.

Причины возникновения непроизвольного мочеиспускания.

Чаще всего это подстерегает женщин в возрасте за 30 , и имеющих двух и более детей. При этом размер мочеотделения  разных масштабов, бывает несколько капель, а бывает и  больше. Как правило, это происходит в моменты кашля, чихания и физической нагрузке. Провокационным моментом является период беременности и родов, именно в этот момент женщина подвергается колоссальной нагрузке, причем нагрузка ложится  на все мышцы сразу, на всю нервную систему и самое главное на нервную систему тазового дна. Вот почему важно, в момент беременности женщины и послеродовой период как можно больше спокойствия и отдыха. Если  спокойствие нарушается,  это может привести разного рода воспалительным процессам, что потом и приведет к последствиям бесконтрольного мочеиспускания.  Если смотреть на это с медицинской точки зрения, то это не является заболеванием, это лишь последствие того, что в организме есть возможные сбои, которые и нуждаются в лечение.

Выделяется два типа непроизвольного мочеиспускания – императивное и моторное. Первое – это то, что только в период полного мочевого пузыря возможно непроизвольное выделение мочи, и второе – это в момент небольших стрессовых ситуациях происходит выделение. Если вдруг возникает неимоверное чувство  посетить туалет, то необходимо срочное его посетить.  Это означает, что мочевой пузырь слишком ослаблен и лучше посетить врача, который и назначит необходимое лечение, если такое требуется.  Бывает так же, что после того как женщина сходила в туалет, мочевой пузырь просто не выводит всю жидкость из организма. В этом случае так же  следует посетить врача. В любом случае недержание мочи связано непосредственно с общей слабостью мышц тазового дна. Так же как и все другие мышцы их можно самостоятельно укрепить, что так же приведет к избавлению от проблемы. Вообще комплекс рекомендуется делать всем без исключения женщинам, для предотвращения появления этого неприятного  проявления. Просто надо относится к этим упражнениям как к обязательному и ежедневному приему, даже можно в некоторой степени сравнить с походом на работу, ведь это обязательно.

Упражнения для укрепления мышц тазового дна.

  • Расслабить мышцы живота и ягодиц. Затем напрячь все мышцы влагалища и насколько хватит сил, задержитесь в таком положение, идеальным вариантом будет 1 минута.  Повторить10 раз в течение 20 минут. Стараясь постепенно ежедневно увеличивать время  на несколько секунд.
  • Второе упражнение необходимо делать в момент мочеиспускания, постарайтесь несколько раз самостоятельно задержать его , тем самым опять же укрепляется общая мышечная масса .

Гимнастические приемы дают самый хороший результат при борьбе с этим  заболеванием( даже если медики не считают это болезнью, люди все равно склоняются к тому, что это не что иное как болезнь). По результатам исследования, при гимнастических упражнениях 98 женщин из 100 избавляются от этого, причем затрачивая по 20 минут в день, в течение 2- 3 месяцев, это удивительно быстро при таком недуге.

А если послушать тех кто предпочитает народную медицину, то они говорят, что настойка цветков  календулы (ноготок) очень хорошо и быстро  избавят женщину от непроизвольного мочевыделения. Делается она достаточно просто:

50 грамм цветков растения, заливается крутым кипятком и настаивается в течение 48 часов, затем  после процеживания, добавляется столовая ложка меда, и 50 грамм водки, снова настаивается, но уже 24 часа. Все целебный нектар готов, употреблять два раза в день по столовой ложке.

В любом случае не стоит стесняться своей проблемы, и стоит приложить некоторые усилия для ее решения. Если нет доверия к гимнастическим упражнениям и лекарственным рецептам старинной рецептуре, тогда посетите врача, вместе вы наверняка найдете решение этой проблемы. И помните дорогие женщины, уже очень многие решили эти проблемы, приложив минимальные усилия и имея твердое намерение, избавится от непроизвольного мочеиспускания.




14 комментариев на «Деликатная проблема»

  1. vitalg:

    В такой проблеме, нет повода не доверять народной медицине. Известный факт, такие проблеммы подстерегали женщин во все времена, тем более раньше, когда женщины рожали много детей. И единственное их лечения было настойки из трав и физические упражнения. Конечно гимнастикой они вряд ли занимались, но домашнее хозяйство, отлично заменяла любую гимнастику. А календула, она сама по себе сильное лекарственное растение, которое имеет самый широкий спектр действия.

  2. Антон:

    У меня жена родила двух прелестных детишек и слава Богу такой проблемы нет,Вот только не может перетерпеть позывы когда начинает прыгать на скакалке.сразу бежит в туалет.Где-то слышал что можно все проблемы исправить принимая контрастные ванны:наливаешь два тазика воды,один с холодной другой нет,и садишся туда попеременке,ну а в конце нужно посидеть в горячем пару минут для прогревания.

    • vitalg:

      Скорее такими ваннами можно только навредить, ведь произойдет резкое колебание сосудов. А У Вашей жены судя по всему, ослабленн мочевой пузырь, и е как не кому важно занятся легким видом спорта, таким который заставляет работать мыщцы живота.

  3. Nata:

    Если человек захочет заняться своим здоровьем, он всегда найдет средство, наиболее ему подходящее. Для решения приведенной в статье проблемы существует уйма способов, и не под силу с этим справиться только ленивым или тем, кому на себя начхать.

  4. Marina:

    Я тоже столкнулась с такой проблемой после рождения ребенка, но спустя месяц другой, все само собой прошло и нормализовалось. Происходило это во время чиханья или кашля, или даже смеха от всей души. И в этом совершенно нет ничего стыдного, если само по себе не проходит, нужно обязательно обращаться к врачу.

  5. Ирица:

    При возникновении такой проблемы, думаю, лучше всего обратиться к врачу. именно специалист может посоветовать вам то средство, которое поможет справиться с подобной ситуацией, кроме того, врач, при назначении лекарств, либо физических нагрузок будет учитывать все особенности вашего здоровья и организма в целом. А вообще, проблема непроизвольного мочеиспускания довольно таки деликатная, но стесняться говорить о ней не стоит, ведь это, прежде всего, наше здоровье.

  6. Nitush:

    Упражнения описанные в данной статье очень действенные и часто рекомендуются врачами. А вот относительно отваров и настоек, хоть я и не против народных средств, но все же их принимать лучше посоветовавшись предварительно со специалистом. И, как уже было замечено, начинать лечение лучше с похода ко врачу.

  7. konzas-city:

    Еще одно действенное упражнение: необходимо зажать между ногами выше колен небольшой мячик или другой предмет и немного походить. И еще у женщин задерживать мочу не рекомендуется, по мере необходимости надо опорожняться.

  8. Александра:

    Главное – постоянно уделять себе внимание. Осознать, что ни работа, ни дети, ни семья, не сделают тебя здоровее (я исключаю случаи нервного растройства от перечисленных факторов). Вечером вместо дивана, часовая прогулка, а лучше трусцой, исправят многие проблемы.

  9. fiktory:

    Эти упражнения по сисеме Кегеля.А вообще про эту болезнь :сама болею 5 ый год.Нужно найти серьёзного врача с хорошей диагностикой.у меня например причина- сильное опущение мочевого пузыря, которое выяснилось только после длительных исследований.в итоге меня лечил нейроуролог-очень длительное лечение-масса препаратов, физио процедур, и вообще мне полностью сменили образ жизни. Моя рекомендация-НЕ ЗАТЯГИВАТЬ!!!!

  10. elena_gilbert:

    Слышала, что эта проблема, к сожалению, встречается не так уж и редко. Знаю, что часто такое возникает после беременности и родов. У кого-то может пройти само по себе, а кому-то нужна помощ. В любом случае, если такая проблема проявляется, надо не затягивать, а приложить все усилия для ее решения. Будте здоровы!

  11. Nana:

    Даже не знала, что во взрослом возрасте могут произойти такие проблемы как непроизвольное мочеиспускание. Единственное, с чем я сталкивалась- это тогда, когда застужала мочевой пузырь. Там часто очень хочется, но «не можется». Но решается довольно легко такая проблема- таблетки.

  12. Катерина:

    Конечно очень нежелаемая болезнь. Я слышала что она возникает в большинстве у стареньких людей, а чтобы у молодых я еще такого не слышала. Но прочитав даную статью я встретила много полезных советов как можно излечиться от даной болезни. Так что кого беспокоит такая болезнь не пренебрегайте даными советами.

  13. Ирина:

    У меня такая проблема возникла после вторых родов. Я была напугана, что такое происходит!? Но почитала статьи в интернете, скачала комплекс упражнений и начала заниматься. Все прошло! Надо только верить в себя и не лениться!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ЕСЛИ ВЫ ЧЕЛОВЕК,ПОСТАВЬТЕ ЗДЕСЬ ГАЛОЧКУ!