Американская диетическая ассоциация опубликовала рекомендации диетологов и психологов по управлению своим весом на основе изменения образа жизни и выработки устойчивых полезных привычек касающихся физической активности и употребления пищи. Читать запись полностью »
Аромат, исходящий от любой женщины, способен в достаточно полной мере охарактеризовать человека как личность, рассказать окружающим о ее характере и настроении. Чтобы найти именно свой аромат, женщинам необходимо изучить всего несколько простых секретов… Читать запись полностью »
Национальный институт здоровья в США рекомендует лечить повышенное артериальное давление с помощью специальной диеты DASH. Аббревиатуру DASH можно перевести как диетический подход к остановке гипертонии. Читать запись полностью »
Одним из основных факторов провоцирующих возникновение и обострение гипертонии многие медики называют, прежде всего, стрессы и избыточный вес. Поэтому в качестве основного метода лечения всем лицам с высоким риском гипертонии рекомендуется не просто принимать лекарства от давления, а кардинально изменить свой образ жизни – нормализовать свой вес, придерживаться диеты для нормализации уровня холестерина, сократить употребления натрия и ограничить себя в употреблении алкоголя. Читать запись полностью »
Для хорошей гигиены ротовой полости и свежего дыхания чаще всего использования только зубной щетки и зубной пасты явно недостаточно. Тем более, что при длительном использовании, щетина зубной щетки сама становится рассадником всевозможных бактерий, которые могут стать источником различных проблем во рту. Выход напрашивается сам – после чистки зубов щеткой, необходимо полоскать рот специальным зубным ополаскивателем. Читать запись полностью »
Солнечная погода вперемешку с моросящим дождем значительно осложняет выбор верхней одежды для любой женщины. В пальто может быть достаточно жарко, обычный плащ на солнце может выглядеть несколько неуместно, а куртка просто надоела и поэтому хочется попробовать что-то новое и элегантное. Читать запись полностью »
Подпишись на новости
Поставьте плюсик блогу
Последние комментарии
- Влад:Полезная статья. О том что в природе существует такое к
- Екатерина:Отличная статья. Полоскание рта никогда не будет лишним
- OlgaBeaje:Очень интересный метод и вид диеты. И я думаю, что он м
- Екатерина:Да уж, выбрать духи не простая задача. Порой тебе нрави
- Андрей:Да диеты это хорошо. Хорошо только тогда, когда вы к эт